Yoga für Kinder mit besonderen Bedürfnissen nach der Sonja Sumar Methode

Yoga für Kinder mit besonderen Bedürfnissen ist eine therapeutische Methode nach Sonja Sumar. Sonja Sumars Tochter hatte Trisomie 21. Sonja entwickelte eine geeignete Yoga-Methode um ihrer eigenen Tochter zu helfen. Sie ist eine Pionierin auf dem Gebiet des therapeutischen Yoga für Kinder. Sonja gibt ihr Wisssen seit über 40 Jahren erfolgreich weiter. Inzwischen findet ihre Methode internationale Aufmerksamkeit.

Die Sonja-Sumar-Methode eignet sich für Kinder mit ADHS; Down Syndrom, Zerebrale Kinderlähmung, Mikrozephalie, Autismus, und vielen anderen Konditionen, die eine besondere Herausforderung für die Kinder und deren Angehörige zur Folge haben.

Yoga für Kinder mit besonderen Bedürfnissen findet in Einzelarbeit statt. Die Übungen werden mit sanfter Unterstüzung gemeinsam mit dem Lehrer ausgeführt. Nach einer Weile des regelmässigen Übens lernen die Kinder, die Haltungen zunehmed alleine auszuführen. Diese positiven Resultate können mit der Sonja-Sumar-Methode erzielt werden:

• Yoga-Haltungen für die Kräftigung des gesamten Muskelaparats, Beweglichkeit und einen ausgewogeneren Organtonus im Körper

• Spezielle Atemübungen, Augenübungen und Entspannungstechniken zur Verbesserung der Konzentration und Stabilität

• Stimmübungen zur Kräftigung von Stimme, Lunge, und für eine verbesserte Sauerstoffversorgung im gesamten Körper.

Yoga für Kinder mit besonderen Bedürfnissen ist eine besondere Yogatherapieform für Kinder. Sandra erhielt ihre Ausbildung bei Sonja Sumar, die eine Pionierin auf dem Gebiet der Yogatherapie für Kinder ist: "In der Sonja-Sumar-Methode lernte ich, wie wichtig das Vertrauen in die Kinder ist. Eine profunde Technik ist zwar eine wichtige Basis im Yoga, aber damit das heilsame Potential zur Entfaltung kommen kann, ist eine bedingungslos liebevolle Haltung zum Kind notwendig." Sandra Awara Scherer